Masterclass avec Joyson Rozario 8 avril 14h/17h .

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Masterclass yoga avec Joyson Rozario, samedi 8 avril (14h/17h) 40 euros
Lieu : Studio Bleu, Hall 1 salle de danse, 7/9rue des Petites Ecuries (Métro Château d'Eau).
Inscription par email : lenchanteur.karma@gmail.com

Programme: mantras, explications en profondeur du travail de respiration (Kapalabhati/Pranayama), salutations au soleil et exploration de certains asanas (action sur le corps physique, sur le mental et histoire mythologique de la posture).

Apporter votre propore tapis de yoga, il n'y en aura pas sur place!