Qu'est-ce-que l'Ayurveda ?

L'Ayurveda, littéralement, le "savoir (veda) sur la longévité (âyur)", est une pratique traditionnelle indienne, dont les principales théories étaient déjà fixées dans des traités il y a plus de deux millénaires. Toujours très prisée par la population indienne, entretenue jusqu'aujourd'hui par des familles de praticiens qui perpétuent cette science ancestrale, l'Ayurveda commence également à avoir ses lettres de noblesse en Occident.

Science de l'énergie vitale, l'Ayurveda est à la fois un système de santé et une philosophie qui appréhende l'homme dans sa globalité. Massages spécifiques, conseils diététiques, ainsi que d'autres méthodes, viennent se combiner pour renforcer l'état de bien être général, afin de prévenir ou affronter des désordres aussi bien physiques que psychosomatiques.

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