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JOYSON AYURYOGA

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29 septembre 2011

Ayur Yoga traditionnel indien

Ayur Yoga Traditionnel Indien 

YOGA Traditionnel  Indien

L’Ayur Yoga signifie science de la vie et de la longévité. Equilibre des, énergies solaire (surya) l’énergie lunaire (chandra) Il s'agit d'un yoga dynamique, rigoureux et physique qui permet de retrouver l'énergie et la bonne humeur tout en douceur.
La pratique du Yoga agit sur le stress quotidien et la fatigue. Elle permet de diminuer les douleurs articulaires intenses, les migraines, les dépressions. Sa pratique joue également un rôle dans les variations hormonales, les variations du système immunitaire, ainsi que sur l’organisation musculaire, les tissus, le système nerveux et les articulations.

Finissez toujours votre pratique par  10 à 15 minutes de relaxation

 

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29 septembre 2011

Stages

Stages

Des stages sur une journée, ou en résidentiel sur un week-end, peuvent être organisés. Sont proposés une alternance de pratique de yoga, techniques de respiration, méditations, chants sanskrits et discussions sur la philosophie du yoga.

 

PROCHAIN STAGE DE YOGA ET MEDITATION LE 8 ET 9 OCTOBRE 2011 !



26 septembre 2011

Massages ayurvediques

 

Les massages pratiqués par Joyson Rozario allient un savoir faire authentique lié à l’enseignement qu’il a reçu, une grande expérience dans la pratique ainsi que dans sa préparation des huiles, et également un profond ressenti qui va bien au delà du simple geste. Les massages peuvent agir sur les problèmes divers : respiratoires, circulatoires, lymphatiques, d’articulations, d’arthrose, de sciatique, de mal de dos, de douleurs cervicales, de cholestérol,  de sinusite ; de problèmes liés à un déséquilibre  émotionnel.... Ils agissent également en prévention de maladies neurologiques.

Dans le corps humain, 3 forces nommées DOSHAS (ou humeurs) sont responsables des fonctions physiques, psychiques et spirituelles du corps :

- VATA -

- PITTA-

- KAPHA -

Nous sommes composés de ces 3 humeurs dans des proportions qui varient d’une personne à l’autre. Le corps et l'esprit sont en bonne santé quand il y a équilibre entre ces 3 énergies. Les problèmes physiques et/ou psychologiques apparaissent au moindre déséquilibre. Les massages ayruvédiques favorisent le retour à l'équilibre.

Les massages d'1h sont proposés sur rendez-vous à Paris 18ème .

Massage de la tête

Ce massage est très bénéfique car c’est dans la tête que se situent les portes des sens : la vue, l’ouïe, le goût et l’odorat, et le sens de l’équilibre ou de l’intuition, la connexion aux plans subtils par l’intermédiaire de la glande pinéale.

Relaxant, apaisant, il réduit le stress, la migraine, l’insomnie, augmente la concentration et la mémoire, renforce le cuir chevelu, rend la chevelure vigoureuse et brillante et éclaircit les pensées. Ce massage permet de lâcher les tensions nerveuses et mentales, d’atteindre un état de paix et de sérénité profond.

Kalary massage (pour les yogis, les danseurs, les sportifs)

Accident, mauvaise posture, mouvements répétitifs ou stress. Les points sensibles à la palpation peuvent entraîner la contracture du muscle tout entier et cela provoque de fortes douleurs. Les douleurs sont situées souvent à une certaine distance du point gâchette. Pour éliminer les points déclencheurs, on exerce une pression assez forte sur ces zones.

Cette méthode est très efficace et peut aider à éliminer les douleurs articulaires, les tensions et les douleurs musculaires, et ainsi améliorer la capacité des mouvements, favoriser une relaxation musculaire et une détente profonde.

Marma thérapie Massage

Techniquement, le massage est fondé sur la connaissance  du corps et l'expérience subtile des 108 marmas ou points énergétiques qui sont reliés par les mouvements du masseur. Les marmas sont des points énergétiques ou points clés, véritables ponts entre le corps et la conscience. Ils sont très palpables avec les mains. Marma, mot sanscrit qui signifie secret, caché, est un lieu de jonction ou de rencontre des cinq principes organiques : ligaments, vaisseaux, muscles, os et articulations. Ces points sont les sièges de l'énergie vitale (ou prana) vers l’harmonie émotionnelle, corporelle et mentale.

Massage abdominal

 Le massage abdominal a pour but de détendre, de diminuer les ballonnements et les douleurs de règles, en massant l'abdomen, et surtout les intestins. Il s'agit d’éliminer les gaz du tube digestif, de favoriser le rôle du foie et du pancréas.

 

Différentes formes de massages possibles

 

Massage thérapeutique

Massage pour améliore votre circulation sanguine et lymphatique 

Massage pour améliore votre posture en assouplissant, articulations, colonne vertébrale 

Massage pour Bilan de prévention

Massage pour réduisant l’excès de poids

Purification des chakras,

Massage Kundalini pour dépression et problème d’affection,

Massage pour Stress,

Massage pour sommeil,

Massage pour tension, crispation du muscle,

Massage Relaxant,

Massage Régénérant

Massage  de la tête, du cou, Du visage

Massage tête, du cou, Épaule,  Massage des jambes, les bras Les pieds, etc.

 

 

25 septembre 2011

Ouverture du SIte

Namaste et bienvenu,

Afin que vous soyez averti des activités que je propose, voici l'ouverture de mon site : "JOYSONAYURYOGA"

 

 

 

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