09 janvier 2019

Meilleurs voeux 2019 !

Mangala Thivasam 💜


* 2019 : j'ai partagé ma résolution sur la page Facebook de l'association Ayurveda Ayuryoga, si vous n'êtes pas encore allé voir, un petit indice ci-dessous avec Shayana Vishnu 😉.


* 2 événements stimulants à venir :

1-3/02 weekend en Normandie "Parenthèse enchantée au cœur de l'hiver" (complet 🌸) et 10/02 atelier nada yoga, il reste des places 🙂


* 4x par semaine cours d'ayur yoga :

lundi, jeudi & vendredi à 17h30 STUDIO HARMONIC et mercredi 20h Ayurveda Ayuryoga


* sur RV cours privés, consultations ayurvédiques & massages.


പുതുവത്സരാശംസകൾ

Ayurveda Ayuryoga

Ayurveda Ayuryoga. 43 likes. Respirer, manger, bouger. Sourire ! Breathe, eat, move. Smile!

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yoga nidra ananthasayanam Vishnu yoga nidra

 

Yoga Normandie Une parenthèse enchantée au coeur de l'hiver

 

Atelier Nada Yoga 2019 02 10 14h


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29 octobre 2018

Nada Yoga

 

Atelier Nada Yoga 2018 11 14h

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05 mars 2018

Formation massage 2018

Formation massage 2018

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01 février 2018

Still and alive! Yoga, ayuryoga!

Indiria Gandhi still and alive

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15 décembre 2017

Remède ayurvédique contre le rhume

Honey ginger cinnamon tea

REMEDE AYURVEDIQUE CONTRE LE RHUME ET LA TOUX

7 ingrédients + 1 !

La saison des rhumes est là. Pour prévenir et agir dès les premiers signes (mal de tête, mal de gorge, sensation de fièvre, éternuements, courbatures, nez bouché) : MANGEZ ET BUVEZ CHAUD !

Voici la recette d’un remède naturel avec 7 ingrédients… et de la patience J

1 petit morceau de gingembre (2 cm environ)

1 bâton de cannelle

½ ou 1 étoile de badiane selon la taille

3 clous de girofle

3 grains de poivre noir

1 cuillère à café de graines de coriandre

1 cuillère à café de graines de cumin

 

Ecraser le tout au pilon

Verser la préparation ainsi obtenue dans une casserole et ajouter 2 verres d’eau

Attendre 10 minutes

Faire bouillir et maintenir l’ébullition pendant au moins 5 minutes

Ajouter le jus d’1/2 citron

Attendre que ce soit moins chaud pour verser dans une tasse à l’aide d’une passoire

Ajouter une cuillère à café de miel lorsque le mélange n’est plus trop chaud (le miel perdrait alors ses propriétés)

A FAIRE ET A BOIRE 3 FOIS PAR JOUR !

Petite astuce : vous pouvez préparer à l’avance le mélange d’épices en multipliant les proportions et le séparer en 3 (pour un jour) – 6 (pour 2 jours) – 9 (pour 3 jours).

Le parfum de votre cuisine vous mettra de bonne humeur !

 

 

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10 novembre 2017

Atelier de cuisine ayurvédique

atelier_cuisine_ayurvedique_2017

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30 août 2017

Your health is your wealth!

Planning EdA 2017 2018 v2

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12 janvier 2017

Formation massage 2017

Le massage abhyanga, tout un voyage au bout de vos doigts
Réservez votre place et préparez-vous à l'aventure !

Formation massage 2017 1

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12 décembre 2016

Formation massage

Un cadeau de Noël !
Nouvelle session de formation massage ayurvédique niv. 1 - fév. mars 2017 
Contact par email pour toute information et inscription

Formation massage 2017 1

 

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09 décembre 2016

Formation massage

Témoignage :-)

Le massage abhyanga, un véritable voyage intérieur !

Le 1er jour de la formation, nous nous retrouvons tous avec le même esprit : prêts pour l’aventure !

En toute confiance auprès de notre professeur, Joyson Rozario, nous nous mettons en action en rentrant directement dans la pratique après une cérémonie d’ouverture pleine de poésie. La répétition des gestes à l’infini permet de mémoriser par les sens. L’alternance des rôles de masseur et de massé nous fait comprendre les sensations pour adopter le bon mouvement.

Joyson nous conduit avec patience vers une pratique respectueuse de la tradition familiale du sud du Kerala. Tout le long du chemin, il nous accompagne vers plus de fluidité, plus d’énergie, plus de cœur. Nous avons voyagé sans quitter Paris ! Après 4 jours intenses de rencontres et de multiples découvertes, nous sommes prêts pour... donner une heure de massage abhyanga !

Merci

Caroline, Emma, Franck et Renée

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