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JOYSON AYURYOGA
24 novembre 2013

Nouveaux cours de yoga le dimanche à partir du 15 décembre 2013 !

Namasté !

J'ai le plaisir de vous annoncer l'ouverture de cours de Yoga le dimanche, à l' " Espace Du Aime ".

Le premier cours aura lieu de le dimanche 15 décembre 2013 :

- de 13h à 16h30 : niveau très avancé

- de 17h à 19h30 : tous niveaux

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information et pour les inscriptions.

A bientôt,

Joyson.

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22 novembre 2013

Stage de yoga à côté de Fontainebleau du 25 au 26 Janvier 2014

Namaste,

Voici les dates du prochain stage de yoga : samedi 25 et dimanche 26 Janvier 2014

  • Connaissances actuelles du corps du Yogi et Yogini
  • Les différents Kapalabhati (différents types de respiration) : exploration de la mobilité du bassin et des bandhas
  • Salutations dynamiques et asanas : assouplissement, étirement, organisation des muscles, connections entre les tissus, le système nerveux et les articulations
  • Philosophie de Gunas
  • Chants, méditation en marchant
  • Yoganidra

ainsi que des cours de cuisine traditionnelle du Kérala (Sud de l'Inde).

Réservez votre fin de semaine dès maintenant et n'hésitez pas à me contacter, je suis disponible pour répondre à toutes vos questions.

Joyson

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